12月26日晚在北实206教室，姜松梅老师应邀为计算机科学与工程学院做了一场题为《大学生活中的我》心理健康讲座。讲座由学院2013级辅导员吕金梅老师主持，2013级各班班委及各宿舍负责人等130余人聆听了讲座。

姜松梅老师和同学们开展了互动游戏，分享了大学生活中的感受。在互动中姜松梅告诉同学们，大学生活中应必备的心态是：接受现实；积极适应。姜松梅还就大学生活中面临的一些主要问题以及如何应对，谈了自己建议。针对学习动力不足的情况，姜松梅指导大学生如何培养学习内在动机和外在动机，并就一些有效的学习策略知识进行了介绍。

最后，对同学们比较感兴趣的“校园恋爱”问题，姜松梅特别提到恋爱的必修课是学会“适当的异性交往”，了解两性在心理上的差异，学会恋爱中的矛盾处理以及正确对待失恋。