外国语学院开展心理健康户外素质拓展活动

11月10日下午，学校心理健康教育中心兼职教师、国家二级心理咨询师倪青应邀为外国语学院2012级新生开展心理健康教育户外素质拓展活动。

倪青老师带领学生们走出教室，在宽阔的校园里开展丰富多彩的一系列室外活动，包括“骑人椅”、“生日线”、“六足蜈蚣”、“风中劲草”、“信任背摔”、“坐地起身”、“解开千千结”等七部分。

同学们兴趣盎然，踊跃参加。虽然天气寒冷，但现场气氛十分热烈，欢声笑语不断。大一新生在活动中学习，感受参与的快乐和团队的力量，在游戏中打开心结，加强了彼此之间的信任，增加了集体凝聚力。

活动结束后，英语2012-4班的海蕾同学在微博中写道：“真没想到心理健康教育课可以这么有趣，我们喜欢这样的活动。”

心理健康是大学生成长成才的基础，采取户外拓展活动开展心理健康教育突破传统室内授课方式的局限性，形式新颖，效果明显，受到大学生的广泛欢迎，让学生在娱乐中加深了解，接受心理健康教育，增强心理素质，预防心理疾病。